這兩年，一種發(fā)源于瑞典的健身方式成為了ins上網(wǎng)紅健身達(dá)人們爭(zhēng)相實(shí)踐的對(duì)象，一股名為Plogging的旋風(fēng)席卷全球。

何為Plogging呢？所謂Plogging是瑞典語(yǔ)中“撿垃圾”（plocka）和“慢跑”（jogga）兩個(gè)單詞的合成。顧名思義，plogging就是指一邊慢跑一邊撿垃圾。"Plogging"（跑步撿垃圾），是時(shí)下非常流行的一種運(yùn)動(dòng)，集公益與健身為一體。

網(wǎng)傳Plogging于2016年起源于瑞典，創(chuàng)始人是一位來(lái)自瑞典的Erik?Ahlstrom大叔。

Erik原本居住在瑞典一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的小鎮(zhèn)，那里碧海藍(lán)天一塵不染。當(dāng)他幾年前搬到首都斯德哥爾摩居住的時(shí)候，被那里的垃圾污染震驚了！“簡(jiǎn)直就像一個(gè)大型垃圾場(chǎng)！”

愛(ài)好健身的Erik從此養(yǎng)成了每天出門(mén)慢跑時(shí)隨身攜帶一個(gè)垃圾袋的習(xí)慣，一邊跑一邊撿垃圾。他的朋友們看到這樣的舉動(dòng)，紛紛響應(yīng)他的號(hào)召，加入plogging的隊(duì)伍。

他們這群人的曬照畫(huà)風(fēng)如此不同，別人都是炫腹肌，他們卻在比誰(shuí)今天撿到的垃圾更多。

有研究顯示，plogging和普通的慢跑比起來(lái)，同樣是跑步30分鐘，plogging消耗的能量要多30大卡，因?yàn)樗嗔硕紫聯(lián)炖@個(gè)動(dòng)作。

這類(lèi)似健身中最常練習(xí)的基本功深蹲，不僅能協(xié)調(diào)雙腿肌肉，還能順便訓(xùn)練核心肌群，讓運(yùn)動(dòng)效果更加顯著。如果注意交替撿垃圾的左右手，還能順便鍛煉手臂。

然后這種新型健身方式一傳十十傳百，很快風(fēng)靡瑞典全國(guó)，又蔓延至全球。在慢跑的同時(shí)，一邊燃燒卡路里，一邊順手把垃圾清干凈，既能練出漂亮的馬甲線(xiàn)，還能保護(hù)環(huán)境，還有比這更酷的嗎？

Plogging就這樣成為了運(yùn)動(dòng)新時(shí)尚，越來(lái)越多的人都來(lái)加入，迅速風(fēng)靡40多個(gè)國(guó)家。

其實(shí)，早在2014年，廣商綜合金融就開(kāi)始了這樣一項(xiàng)非常樸素且接地氣的活動(dòng)，而且持續(xù)每年都號(hào)召員工一起參與，至今已連續(xù)舉辦了6年。

2019年6月29日，由廣商公益基金、廣商保險(xiǎn)、廣商小貸聯(lián)合樹(shù)業(yè)環(huán)保共同舉辦了“我和我的祖國(guó)?美麗澄海我行動(dòng)”活動(dòng)，本次活動(dòng)包含“低碳生活”、“快閃活動(dòng)”、“志愿者行動(dòng)”、“黨日活動(dòng)”等主題，近百名員工用時(shí)下最時(shí)尚的形式踐行綠色公益，喚起大眾對(duì)環(huán)保的關(guān)注，積極踐行企業(yè)社會(huì)責(zé)任。

廣商保險(xiǎn)董事長(zhǎng)林樹(shù)恒、廣商保險(xiǎn)總經(jīng)理張萬(wàn)騰、副總經(jīng)理李錫堅(jiān)及廣商小貸總經(jīng)理蔡蔚光、樹(shù)業(yè)環(huán)保董事長(zhǎng)助理林培群等共同參與了本次有意義的活動(dòng)。

本次活動(dòng)的目的地位于澄海蓮花山，澄海蓮花山位于國(guó)道324線(xiàn)西側(cè)潮澄饒交界處的鹽鴻鎮(zhèn)境內(nèi)。這里山勢(shì)雄莽奔放，五峰若蓮，故名“蓮花山”。蓮花山山清水秀，果木蔥籠，物產(chǎn)豐富，素有“古嬴州東南之秀者”的美稱(chēng)。

一路上，身穿熒光綠色馬甲、手提環(huán)保垃圾袋的“plogger”們邊登山邊撿垃圾，香煙頭、礦泉水瓶、紙屑、零食袋紛紛成為大家的“戰(zhàn)利品”，引來(lái)眾多路人的關(guān)注。

本次活動(dòng)最特別的是恰逢建黨98周年暨建國(guó)70周年，現(xiàn)場(chǎng)還精心策劃了“快閃活動(dòng)”，百余名參與活動(dòng)的伙伴共同合唱《我和我的祖國(guó)》。

“我和我的祖國(guó)，一刻也不能分割。無(wú)論我走到哪里，都流出一首贊歌……”隨著熟悉的旋律響起，合唱聲如潮水般涌起，黨員佩戴上黨徽，每個(gè)人手中都揮舞著紅色國(guó)旗，用歌聲與朝氣，禮贊新中國(guó)，禮贊新時(shí)代，將本次活動(dòng)氣氛引入高潮，表達(dá)了全體員工對(duì)祖國(guó)的無(wú)限熱愛(ài)與祝福。

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紅色的海洋，

紅色的心，

一首贊歌，

萬(wàn)丈豪情，

對(duì)祖國(guó)的滿(mǎn)腔熱情，

涌動(dòng)在每個(gè)人心中。

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本次活動(dòng)還組織伙伴們前往西浦愛(ài)國(guó)主義教育基地，該基地建立于1976年，室內(nèi)陳列31位革命先烈肖像和革命事跡掛圖，記載著澄海革命斗爭(zhēng)史上聞名的“西浦事件”。

活動(dòng)后，大家還紛紛將當(dāng)日積累的步數(shù)捐贈(zèng)給了“7.8保險(xiǎn)扶貧公益跑”活動(dòng)，助力特殊貧困縣（市）及國(guó)家扶貧開(kāi)發(fā)工作重點(diǎn)縣的省份，守護(hù)來(lái)之不易的脫貧成果。

78保險(xiǎn)扶貧公益跑

今天，我們激情滿(mǎn)懷

今天，我們深情歌頌

愿我們偉大的祖國(guó)

今后更加

繁榮昌盛，國(guó)泰民安

*.部分資料照片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

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